Newsy na dziś
Fitness dla każdego, serwis opisujący całe uniwersum fitness i rekreacji. Bierność i niedobór ruchu to największe ciosy, jakie możesz wymierzyć swojemu organizmowi. Zadbaj o swoje zdrowie i poznaj tajniki fitness!
Igrzyska w sportach walki: brąz Łukasiak
Anna Łukasiak (AZS AWF Warszawa) wywalczyła w środę w Pekinie brązowy medal pierwszych igrzysk w sportach walki w zapasach w kategorii 48 kg. W cięższej, 72 kg czwarte miejsce zajęła Anna Wawrzycka (Cement Gryf Chełm). sport.wp.pl
W Ruchu nie martwią się o Sadloka
Choć obrońca Ruchu Chorzów Maciej Sadlok od lutego będzie zawodnikiem Polonii Warszawa, to w ekipie "Niebieskich" nikt nie martwi się, że w rundzie jesiennej będzie mu brakować zaangażowania. sport.wp.pl
Stal młodzieżowym mistrzem Polski na żużlu
Żużlowcy Stali Gorzów zdobyli tytuł młodzieżowego drużynowego mistrza Polski w jeździe na żużlu. W rozegranym w Łodzi turnieju finałowym w sześciu wyścigach zdobyli 25 pkt. Drugie miejsce zajął zespół Wybrzeża Gdańsk, a trzecie ZKŻ Falubaz Zielona Góra. sport.wp.pl
"Czułem się jak z dziewczyną w łóżku"
Novak Djoković potrzebował prawie czterech godzin by awansować do II rundy wielkoszlemowego US Open. Rozstawiony z numerem trzecim Serb pokonał swojego rodaka Viktora Troickiego 6:3, 3:6, 2:6, 7:5, 6:3. Mecz był rozgrywany w niesamowitym upale. sport.wp.pl
US Open: porażka Łukasza Kubota w singlu
Łukasz Kubot w pierwszej rundzie zakończył występ singlowy w wielkoszlemowym turnieju US Open (z pulą nagród 22,668 mln dol.), rozgrywanym na twardych kortach w Nowym Jorku. Polski tenisista przegrał z Hiszpanem Guillermo Garcią-Lopezem 3:6, 2:6, 6:7 (4-7). sport.wp.pl
Pesić za Griszczuka?
Po nieudanych eliminacjach do kolejnego Eurobasketu na trenera reprezentacji Polski – Igora Griszczuka posypały się gromy. Według ekspertów, był jednym z winowajców porażki naszej drużyny. sport.wp.pl
Grodzisk centrum pobytowym podczas Euro?
Ośrodek piłkarski w Grodzisku Wielkopolskim prawdopodobnie będzie centrum pobytowym dla narodowej reprezentacji podczas mistrzostw Europy w 2012 roku. Selekcjoner Franciszek Smuda uważa, że w Polsce nie ma obecnie lepszego miejsca na zgrupowanie. sport.wp.pl
Mikołajczak zaskoczony treningami Polonii
Nowy napastnik Polonii Bytom Tomasz Mikołajczak jest zaskoczony treningami, jakie w śląskim klubie prowadzi trener Jurij Szatałow. sport.wp.pl
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Produkty
ContiCrossContact LX Sport + Karta Klubu Momo

cena: 439,20 - 732,00zł
Jointment Sport 120 kaps.

cena: 47,99 - 47,99zł
Co w Wiki piszczy
Bieg maratoński jest konkurencją olimpijską od czasów pierwszych nowożytnych igrzysk olimpijskich, wprowadzono ją dla upamiętnienia wyczynu Filipiadesa, który po zwycięstwie Greków nad Persami w bitwie pod Maratonem pobiegł do Aten zanieść tę nowinę.
Spis treści
1 Konkurencje lekkoatletyczne
2 Zawody lekkoatletyczne
3 Rekordy lekkoatletyczne
4 Organizacje lekkoatletyczne
5 Li
aerobics z gr. Ćwiczenia są raczej proste, dostosowane do osób początkujących. Aerobik
Aerobik – Wikipedia, wolna encyklopedia
var skin="vector",
stylepath="http://bits.wikimedia.org/skins-1.5",
wgUrlProtocols="http\\:\\/\\/|https\\:\\/\\/|ftp\\:\\/\\/|irc\\:\\/\\/|gopher\\:\\/\\/|telnet\\:\\/\\/|nntp\\:\\/\\/|worldwind\\:\\/\\/|mailto\\:|news\\:|svn\\:\\/\\/",
wgArt
TKKF, PTTK, LZS, zrzeszenia i kluby sportowe oraz organizacje młodzieżowe. Przyczynia się ona do rozwoju zainteresowań i osobowości, podwyższenia aktywności fizycznej, rozładowania napięcia nerwowego oraz zapobiega chorobom cywilizacyjnym[1]. Organizacją o zasięgu światowym jest International Recreation Association (IRA), powstała w 1956 roku, do której należą z polskiej strony prz
Warto wiedzieć ...
Biznes związany z fitness rozrósł się niewyobrażalnie, osoby które polubiły tę formę treningu w latach, gdy dopiero wchodził na rynek zapewne nigdy by nie uwierzyły, gdyby ktoś im powiedział jak popularne fitness będzie dziś. Kluby fitness przestały już być tylko spotkaniami grupy zmotywowanej do schudnięcia i wykonującej ćwiczenia aerobowe w rytm dynamicznej muzyki. Obecnie fitness kluby oferują całą gamę różnorodnej rozrywki i zajęć od prostych ćwiczeń aerobowych na matach, przez siłownie, baseny i sauny po kawiarnie i zakłady fryzjerskie. Innymi słowy, fitness kluby bardziej przypominają galerie handlową niż centrum sportu, nie ma w tym nic złego, gdyż chętnych wciąż nie brakuje. Pojęcie fitness nabrało znacznie bardziej uniwersalnego znaczenia, gdyż obejmuje praktycznie każdy zdrowy sposób na poprawę stanu zdrowia poprzez aktywność fizyczną. Propagowanie fitness wydaje się więc być wskazane, choć naturalnie aby trenować nie trzeba koniecznie wykupywać karnetu do klubu, wystarczy odrobina motywacji i przestrzeni.